Volles Korn, längeres Leben / In einer Langzeitstudie zeigte sich der gesunde Effekt von Vollkornkost

Zwei große Studien aus den USA weisen nach,
dass Vollkornkost nicht nur gesund ist, sondern sogar das Leben
verlängern kann. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung
auf Forscher der Harvard School of Public Health in Boston. Diese
hatten dazu mehr als 74000 Frauen und 43000 Männer jahrelang
beobachtet. Mit einer täglichen 28-Gramm-Portion Vollkornprodukte
sank das Sterberisiko in der Beobachtungszeit um 5 Prozent und die
Gefahr, einer Herz-Kreisl

Erhöhte Blutungsgefahr / Herzpatienten, die Gerinnungshemmer einnehmen, müssen mit Schmerzmitteln vorsichtig sein

Patienten, die nach einem Herzinfarkt
blutgerinnungshemmende Medikamente brauchen, sollten keine
entzündungshemmenden Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Diclofenac
einnehmen. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf
dänische Forscher. Das Blutungsrisiko verdoppele sich selbst nach
kurzer Behandlungsdauer. Außerdem treten vermehrt
Herz-Kreislauf-Komplikationen auf.

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Das Gesun

Reden Sie mit: Noch vier Wochen bei der Erforschung psychischer Krankheiten

Zwischenbilanz der europaweit einzigartigen
Initiative ‚Reden Sie mit!‘ der Ludwig-Boltzmann-Gesellschaft: Großes
Interesse und rege Teilnahme vor allem aus Deutschland, Österreich,
den USA und Russland

– Teilnahmefrist aufgrund großer Resonanz verlängert
– Noch bis 6. Juli können Betroffene, Angehörige und Experten
unter www.redensiemit.org Vorschläge einreichen und so die
künftige Erforschung psychischer Erkrankungen mitgestalten

Nüsse fürs Herz / Wer Herz-Kreislauf-Leiden vermeiden möchte, sollte öfter Nüsse essen

Regelmäßig Nüsse und Erdnüsse zu essen
verbessert die Gesundheit von Herz und Gefäßen. Das berichtet die
"Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine US-Studie. Demnach
reduziert die Nuss-Knabberei das Risiko, durch ein
Herz-Kreislauf-Leiden zu sterben – und zwar unabhängig von Bildung,
Beruf und Einkommen der Teilnehmer. Für die Untersuchung wurden
Lebensgewohnheiten von mehr als 200000 Menschen über einen Zeitraum
von bis zu zw&oum

Dauernd auf Sendung / Nur noch wenige Kinder besitzen kein Handy oder Smartphone

84 Prozent der Neun- bis 14-Jährigen besitzen
ein Handy, 58 Prozent ein Smartphone. Das berichtet das
Apothekenmagazin "Baby und Familie" unter Bezug auf das
LBS-Kinderbarometer. Für die Studie wurden 11000 Kinder befragt.
Meist benutzt der Nachwuchs die Geräte, um sich mit Freunden
auszutauschen. Allerdings: Abends, wenn es ins Bett geht, sollte
Schluss sein. US-Forscher warnen nämlich: Der Medienkonsum reduziere
die Schlafqualität.

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Wer gestikuliert, lernt besser / Ein praktischer Tipp, der Vokabeln lernen effektiver macht

Einen Tipp für alle, die Vokabeln pauken, hat
die "Apotheken Umschau": heftig dazu gestikulieren. Das
Gesundheits-Magazin beruft sich auf Wissenschaftler des
Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften in
Leipzig, die untersucht haben, wie man sich Wörter einer Fremdsprache
am besten merkt. Junge Frauen und Männer sollten zu den Vokabeln ein
passendes Bild oder eine Geste betrachten, das Wort mit Gesten
ausdrücken oder nachmalen. Ergebni

Unterzuckerungen durch Schmerzmittel / Britische Forscher weisen auf ungewöhnliche Nebenwirkung hin

Schmerzmittel mit dem Wirkstoff Tramadol können
offenbar zu Unterzuckerungen führen. Das berichtet das
Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Britische Forscher waren auf
den bisher unbekannten Zusammenhang gestoßen, als sie die Daten von
rund 300.000 Patienten auswerteten. Mit Tramadol behandelte Patienten
entwickelten demnach häufiger Unterzuckerungen als Patienten, die
andere Schmerzmittel erhielten. Dabei waren Diabetiker und
Nicht-Diabetiker gleicherma&szl

Das Dudeln in mir / Wie man Ohrwürmer, die Dauerschleifen im Gehirn, wieder los wird

Ohrwürmer sind die Piraten der Klangwelt. Ob
Schlager, Arie oder Volkslied – sie entern den Kopf und bleiben so
lange, wie es ihnen passt. "Rund 80 Prozent der Ohrwürmer werden
positiv bewertet", sagt Professor Eckart Altenmüller, Direktor des
Instituts für Musikphysiologie und Musikmedizin an der
Musikhochschule Hannover, in der "Apotheken Umschau". Und wenn so ein
Ohrwurm nur noch nervt? Manche Geplagten schreiben die Wörter des
Liedtextes r&u

Auf Straßenkreuzungen droht größte Gefahr / ADAC Unfallforschung: Risiko für Biker, bei einem Unfall zu sterben, ist 16-mal so hoch wie für Autofahrer

Analysen der ADAC Unfallforschung zeigen, dass das
Risiko, bei einem Unfall ums Leben zu kommen, für Motorradfahrer
16-mal so hoch ist wie für Pkw-Insassen. Der Club hat mehrere
Faktoren identifiziert, die für schwere und tödliche Unfälle
mitverantwortlich sind.

Ein Grund für den oft tödlichen Ausgang von Motorradunfällen ist,
dass Autofahrer die Zweiradfahrer übersehen. Diese sogenannten
Übersehen-Unfälle kommen gehäuft vor, v

Appetitlos wegen Verstopfung / Warum Eltern bei einem schlecht essenden Kind auch an Probleme mit dem Stuhlgang denken sollten

Entwickelt sich ein Kind zu einem schlechten
Esser, kann das auch an einer Verstopfung liegen. Sie geht oft mit
einem Völlegefühl einher, das wiederum den Appetitmangel nach sich
zieht. Das berichtet das Apothekenmagazin "Baby und Familie" unter
Berufung auf eine Studie aus den Niederlanden. Etwa nach einer
heftigen Durchfallerkrankung verbinden Kinder den Stuhlgang mit
Schmerzen. "Wenn ein Vierjähriger gelernt hat, dass Stuhlgang
schmerzt, tut er alles, um i

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