UGB-Symposium: Sporternährung – essen, trinken und gewinnen

Beim Online-Symposium Sporternährung des Verbands für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. (UGB) klären Sport- und Ernährungswissenschaftler darüber auf, welchen Sinn Nahrungsergänzungen machen, was es in Trainings- und Wettkampfphasen braucht oder ob eine vegane Ernährung zu Höchstleistungen beitragen kann. Beleuchtet werden auch psychologische Aspekte. Denn übertriebenes Training oder die Fokussierung auf eine optimale Ernährung können leicht zum Zwang werden.

Das Symposium vom 25.-26. September 2026 richtet sich an Fachkräfte aus Ernährung, Gesundheit und Sport sowie an alle Sportler und Interessierten, die ihr Wissen vertiefen und neue Impulse für Praxis und Alltag gewinnen möchten.
Wer sich frühzeitig anmeldet, profitiert vom günstigen Tarif für Frühbucher.

Aus dem Programm

* Sport für Gesundheit und Wohlbefinden
* Energie- und Proteinbedarf im Sport
* Wenn Sport und Ernährung zur Belastung werden
* Sporternährung – Umsetzung im Alltag
* Ernährungsberatung im Sport – Fallbeispiele aus der Praxis
* Leistungssteigernde Substanzen unter der Lupe
* Richtig versorgt mit Wasser und Elektrolyten
* Vegane Ernährung im Sport

Programm + Anmeldung: www.ugb.de/symposium

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IMPRESSUM
Redaktion: Dipl. oec. troph. Stefan Weigt
Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e. V.
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Tel.: (+49) 06 41 / 80 89 60
Geschäftsführer: Thomas Männle (v.i.S.d.M.)
Amtsgericht Gießen: VR 1310