Das hat sich schon mancher gefragt, der abnehmen oder etwas gegen zu hohen Blutdruck tun sollte: Warum auch noch Sport treiben, wenn man beim Arbeiten ohnehin regelmäßig schwitzt? Wissenschaftliche Erkenntnisse sprechen dagegen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Chinesische Forscher konnten anhand einer vergleichenden Untersuchung vieler internationaler Studien nachweisen: Während Freizeitsport durchaus eine blutdrucksenkende Wirkung hat, zeigt […]
Karotten sind gut für die Augen? Stimmt. Aber noch wichtiger sei grünes Blattgemüse, sagt Professor Jens Dawczynski von der Universität Leipzig im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Eine Studie des Augenarztes aus dem Jahr 2013 zeigte: Die altersbedingte Makuladegeneration, eine recht häufige Beeinträchtigung der Sehkraft im Alter, lässt sich durch die Ernährung günstig beeinflussen. Ein augenfreundlicher Speiseplan […]
Patienten sollten sich von den Profisport-Bildern im Fernsehen frei machen, rät der Haus- und Sportarzt Dr. Christian Schulze aus Winterburg, der auch zum Betreuungsstab von Sportmannschaften und von einzelnen Olympiateilnehmern gehört. „Im Gesundheitssport geht es nicht krampfhaft um Leistung“, mahnt er im Patientenmagazin „HausArzt“. Zweimal in der Woche für 15 bis 20 Minuten den Puls […]
Werdende Mütter, die Erdnüsse essen, fördern dadurch keine spätere Nahrungsmittelallergie bei ihren ungeborenen Kindern. Im Gegenteil: Der Konsum von Erd- und Baumnüssen scheint diese sogar vor der überschießenden Immunreaktion zu bewahren, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Untersuchung von Wissenschaftlern des Boston Children“s Hospital (USA) mit 8205 Kindern. Von diesen waren 140 allergisch […]
Nachtschwärmer mit Diabetes riskieren möglicherweise Probleme mit ihren Blutzuckerwerten. Das berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ unter Berufung auf amerikanische Wissenschaftler. In einer Studie mit 194 Typ-2-Diabetikern fanden diese heraus, dass der Langzeit-Blutzuckerwert HbA1c der Teilnehmer umso schlechter war, je später diese ins Bett gingen. Eine wichtige Rolle spielte auch das Abendessen. Unabhängig vom Schlafverhalten waren […]
„An apple a day keeps the doctor away“ – ein Apfel pro Tag erspart den Doktor. Forscher der Universität im britischen Oxford, wollten wissen, was dran ist an diesem alten englischen Gesundheitstipp. Viel, stellten sie fest, berichtet die „Apotheken Umschau“. Würde jeder Brite jenseits der 50 täglich einen Apfel essen, könnte das jedes Jahr 8500 […]
Ob Brause oder Nektar: Zuckerhaltige Getränke scheinen das Risiko für eine Nierenschwäche zu erhöhen, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Das habe eine japanische Studie mit knapp 8000 Teilnehmern gezeigt. Bei Personen, die täglich zwei oder mehr süße Erfrischungen tranken, fanden die Forscher erhöhte Eiweißwerte im Urin – ein Warnzeichen für Nierenleiden. Dieser Beitrag ist nur […]
Ein einfacher Stuhltest verringert das Risiko, an Darmkrebs zu sterben. Wer jährlich eine Stuhlprobe abliefert, ist dabei noch besser geschützt, als wer es alle zwei Jahre tut, berichtet die „Apotheken Umschau“. So die Zahlen einer in den USA veröffentlichten Studie: Von 46551 Teilnehmern starben im Laufe von 30 Jahren 732 Menschen an Darmkrebs. Von der […]
Vorhofflimmern zählt zu den wichtigsten Ursachen für einen Schlaganfall. Bei alten Menschen aber wird dieses Risiko häufig nicht registriert, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Bei fast jedem dritten Schlaganfall-Patienten über 80 Jahre fanden Ärzte des Universitätsklinikums Göttingen den Rhythmusfehler, ohne dass dieser vorher bekannt gewesen wäre. Studienleiter Dr. Rolf Wachter: „Patienten, die einen Schlaganfall hatten, […]
Die Sternfrucht, auch als Karambole bekannt, wird hierzulande oft als kulinarische Dekoration genutzt. Menschen mit einem Nierenleiden dürfen sie aber nicht essen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Der Genuss könne bei ihnen zu Vergiftungen, Erbrechen, Krampfanfällen und sogar zum Tod führen. Ursache ist das Nervengift Caramboxin der Sternfrucht. Wissenschaftler der Universität Sao Paulo (Brasilien) haben es […]