In Minuten altern / Während eines Gedächtnistests fühlen Senioren sich älter als gewöhnlich

Die meisten Menschen empfinden sich als jünger, als sie sind. Doch wenn Senioren einen Gedächtnistest machen, gerät diese Einschätzung ins Wanken: Ihr gefühltes Lebensalter steigt dabei um bis zu fünf Jahre, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ unter Berufung auf eine amerikanische Studie. Forscher vermuten, dass die allgemeine Vorstellung von der schlechten Gedächtnisleistung Älterer die Selbsteinschätzung […]

Online-Senioren leben gesünder / Wer ins Netz geht, ist oft auch besser informiert

Senioren, die das Internet nutzen, kümmern sich anscheinend besser um ihre Gesundheit, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ unter Berufung auf britische Forscher, die knapp 6000 ältere Menschen befragt haben. Demnach gehen Onliner eher zur Vorsorge-Darmspiegelung, bewegen sich häufiger und essen mehr Obst und Gemüse. Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das Apothekenmagazin […]

Optimistische Hundertjährige / Wer so alt geworden ist, war meist das ganze Leben lang sehr aktiv

Die Zahl der Hundertjährigen hat sich im
vergangenen Jahrzehnt in Deutschland verdoppelt. Wissenschaftler der
Universität Heidelberg haben deren Lebensumstände erforscht und
erstaunlich optimistische Senioren kennengelernt. "Sie haben einen
starken Lebenswillen und sind in dem hohen Alter noch relativ
zukunftsorientiert", sagt die Studienleiterin Professorin Daniela
Jopp, die jetzt an der Fordham-Universität in New York (USA) forscht,
in der "Apotheken Um

Starke Muskeln gegen Knochenbrüche / Krafttraining hilft besser gegen Knochenabbau als Tabletten

Gewichte stemmen hilft, Hüftgelenksbrüche zu
vermeiden, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" unter
Berufung auf eine US-Studie mit 10000 alten Menschen. Der Schutz sei
doppelt so hoch wie der, den Tabletten gegen Knochenabbau erreichen.
Wer seine Muskeln trainiert, aktiviert knochenbildende Zellen, die
den Knochen stärken.

Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.

Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber&quot

Heim statt Klinik / Eine intensivierte Pflege im Heim senkt das Risiko von Klinikaufenthalten und damit Kosten

Mehr Pflegeaufwand in Heimen für schwer demente
Patienten ist zwar zunächst teurer, rechnet sich aber, weil dadurch
Krankenhauseinweisungen seltener sind. Dies konnten laut einem
Bericht der "Apotheken Umschau" Mediziner der Harvard Medical School
in Boston (USA) nachweisen. Komplikationen traten durch die
intensivere Pflege im Heim nicht öfter auf und die Lebensqualität der
Demenzpatienten stieg.

Dieser Text ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichu

Senioren seltener einsam /Ältere Menschen sind heute besser als früher in ihr soziales Umfeld integriert

Im Vergleich zu den 1990er Jahren fühlen sich
immer weniger Senioren einsam. "Das gilt besonders für die
Altersgruppe der 70- bis 85-Jährigen", sagt Dr. Maja Wiest vom
Deutschen Zentrum für Altersfragen, Berlin, im Apothekenmagazin
"Senioren Ratgeber". Mögliche Erklärung: Infolge der gestiegenen
Lebenserwartung bleiben Paaren heute mehr gemeinsame Jahre. Außerdem
seien Senioren gut in Familie, Nachbarschaft und Freundeskreise
eingebu

Senioren denken beständiger / Ältere Menschen sind bei bestimmten geistigen Anforderungen jüngeren überlegen

Gute Kopfarbeit: Die geistige Leistung von
Senioren ist stabiler als die junger Erwachsener, bei denen die
Tagesform einen größeren Einfluss hat. Das berichtet das
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" unter Berufung auf ein
deutsch-schwedisches Forscherteam. Dieses hatte junge Menschen von 20
bis 31 Jahren gegen 65- bis 80jährige Testpersonen antreten lassen.
Eine mögliche Erklärung für die verlässlichere Leistung der Alten
sehen die Wissenscha

Frauen sind zufriedenere Singles / Nach einer glücklichen Partnerschaft fällt vielen das Alleinsein leichter

Frauen sind viel eher als Männer bereit, das
Single-Dasein als neue Lebensform anzunehmen, sagt Professor
Hans-Werner Wahl, psychologischer Alternsforscher an der Universität
Heidelberg, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Die Frauen seien
es meistens, die in Beziehungen die Verbindungen zu Freunden und
Verwandten halten. "Männer, die ihre Partnerin verlieren, verlieren
oft auch ihre sozialen Kontakte", sagt Wahl. Wer in seiner
Partnerschaft glü

Riskantes Männer-Doping / Testosteron-Therapie steigert das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall

Testosteron-Therapien werden zunehmend beliebt.
Sie sollen älteren Männern neuen Schwung geben. Die "Apotheken
Umschau" berichtet nun über eine wissenschaftliche Analyse, die
belegt, dass dadurch das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und
andere Herz-Kreislauf-Ereignisse steigt. Das zeige sich aber nur in
Studien, die nicht von den Herstellern der Testosteronpräparate
finanziert wurden. Von ihnen gesponserte Studien ergaben ein etwas
geringeres R

Tagespflege entlastet Familien / Bessere Stimmung und weniger Stress für pflegende Angehörige

Tagsüber von Fachkräften betreut, abends wieder
daheim: Eine Tagespflege für demenzkranke Menschen ist eine gute
Möglichkeit, pflegende Angehörige zu entlasten, berichtet das
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Das bestätige eine US-Studie an
173 Familien. Die Teilnehmer berichteten über eine bessere Stimmung
und weniger Stress.

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Das Apothekenmagazin "Senioren R

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