Wer in überheizten Räumen lebt, neigt zu
Übergewicht. Die Gründe: Der Körper muss weniger Energie aufwenden,
um seine Temperatur aufrechtzuerhalten, er legt Fettpolster an, weil
er kaum noch mit Kälte konfrontiert wird, und verliert die Fähigkeit,
Wärme zu erzeugen, berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung
auf Forscher des University College London (England). Ideale
Raumtemperaturen während der Heizperiode: 20 bis 22 Grad im Woh
Wer jung aussehen will, braucht nicht unbedingt
teure Anti-Aging-Cremes oder gar Schönheitsoperationen. Schon ein
kleines Lächeln genüge, berichtet das Apothekenmagazin "BABY und
Familie". Das Blatt beruft sich auf den Berliner Psychologen Dr.
Manuel Völkle. Er ließ 154 Probanden mehr als 2000 Fotos von Männern
und Frauen bewerten. Die abgebildeten Personen, die lachten, wurden
am jüngsten geschätzt.
Es gibt sie, die angeborene Veranlagung für
Herz- und Kreislaufprobleme – zum Beispiel Gene, die hohe
Blutfettwerte begünstigen. Weitaus einflussreicher aber sind meist
die "hausgemachten" Risiken: Rauchen, Übergewicht, Bluthochdruck,
hohe Blutfettwerte und zu wenig Bewegung, berichtet die "Apotheken
Umschau". Wer gesund lebt und sportlich aktiv ist, senkt sein Risiko
für den Herzinfarkt massiv. Wichtige Belege dafür fanden US-Forscher,
die Kran
In Lissabon haben Wissenschaftler mehr als
einhundert Beiträge zu neuen Ergebnissen der Homocysteinforschung
vorgestellt. Entscheidend ist dabei der Zusammenhang zwischen
Gedächtnisproblemen, Demenz und erhöhten Homocysteinwerten.
Homocystein ist ein körpereigener Stoff und entsteht im
Körperstoffwechsel beim Abbau bestimmter Eiweiße. Im Normalfall
schadet es nicht. Erst wenn die Konzentration im Blut stark ansteigt,
können Gehirn und Blutgefä&sz
Aktive Menschen leben im Schnitt länger als
Bewegungsmuffel. Das habe die Auswertung von 80 Studien ergeben, an
der insgesamt 1,3 Millionen Menschen beteiligt waren, berichtet die
"Apotheken Umschau". Je intensiver und länger sich die Teilnehmer
regelmäßig bewegten, desto niedriger lag ihr Risiko, innerhalb der
nächsten zehn Jahre zu sterben. Es sank bereits um zehn Prozent bei
Menschen, die sich nur 2,5 Stunden pro Woche moderat bewegten. Wer
fünf
Welche Sportart ist am besten geeignet, um
"Hüftengold" abzubauen? Das untersuchten Wissenschaftler der
Duke-Universität in Durham (USA). Ihr Fazit: Ausdauersportarten
bringen am meisten, berichtet die "Apotheken Umschau". In einer
Studie über acht Monate verglichen die Forscher die Wirkung von
Krafttraining, Ausdauersport und einer Kombination aus beidem. Von
den 196 Teilnehmern lief eine Gruppe pro Woche 20 Kilometer, eine
zweite machte dreimal in der
Dreidimensionale Filme können zu Kopfschmerzen
führen, weil sich die Augen ständig auf unterschiedliche Entfernungen
einstellen müssen, berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung
auf Forscher aus Berkeley (USA). Diese stellten fest, dass bei einem
kleinen Monitor oder Display und geringer Entfernung alles, was "aus
dem Bild heraus auf den Betrachter zukommt", die Augen besonders
stark anstrengt. Sie raten, auf längeren 3-D-Genuss zu verzich
Die Herstellung eines Kilos Textilien
verbraucht mitunter mehr als sechs Kilo Chemikalien. Allein für die
Ausrüstung von Stoffen listet der Textilhilfsmittelkatalog an die
7000 unterschiedliche Zubereitungen auf. Nicht alle sind gefährlich
und viele lösen sich auch nicht mehr aus der Kleidung. Aber für
Menschen mit empfindlicher Haut oder einer Allergieneigung bleiben
viele Stoffe übrig, die sie meiden sollten. Da es keine
Deklarationspflicht gibt, sind sie a
Viele Kassenbons enthalten die
gesundheitsgefährdenden Chemikalien Bisphenol A und S, berichtet die
"Apotheken Umschau" unter Berufung auf das Berliner Prüfinstitut für
Chemische Analytik. Bei sieben von acht Quittungen stellten die
Tester dies fest. In dem Thermodruckpapier sei die Substanz nicht nur
viel höher konzentriert als in Plastik, sondern auch weniger fest
gebunden. Bisphenol wirkt ähnlich wie das weibliche Sexualhormon
Östrogen und beeinfl
Klettern, hangeln und springen – der Spielplatz
ist ein Ort der Abenteuer für Kleine. Dort können sie sich bewegen
und aktiv sein. Das gilt aber vor allem, wenn die Kinder sich alleine
ausprobieren dürfen, berichtet das Apothekenmagazin "BABY und
Familie" unter Berufung auf eine US-Beobachtungsstudie. Stehen
nämlich ihre Eltern neben dem Klettergerüst, sind die Kleinen
deutlich weniger aktiv und trauen sich weniger zu. Die Forscher
verfolgten das Spielverh