Der Herbst ist die beste Zeit für heimische
Nüsse. Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber liefert jetzt ein
gutes Argument, häufiger die knackigen Früchte zu knabbern. Bei einer
Langzeitstudie mit rund 16000 älteren Frauen stellten die
Wissenschaftler eines deutsch-amerikanischen Forscherteams unter den
Nussgenießerinnen eine bessere geistige Fitness fest. Nüsse haben
einen hohen Anteil an B-Vitaminen – und die sind wertvoll für Nerven
und Geh
"Und die Moral von der Geschicht …" lässt
Kinder häufig ziemlich kalt. Zum Beispiel, wenn falsches Verhalten in
einer Erzählung bestraft wird, wie etwa bei "Pinocchio". Dem kleinen
Holzjungen wächst beim Lügen bekanntlich eine lange Nase. Das
animiert Kinder kein bisschen, ehrlicher zu sein, berichtet das
Apothekenmagazin "Baby und Familie" und bezieht sich dabei auf ein
Experiment von kanadischen Wissenschaftlern mit 268 Kindern zwis
Ob Vokabeln büffeln oder Anleitungen studieren: Senioren sollten geistig anspruchsvolle Tätigkeiten möglichst auf den Morgen legen, rät das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ unter Berufung auf den kanadischen Psychologen John Anderson. Bei Gedächtnistests fand der Forscher heraus, dass die Konzentrationsfähigkeit in der Frühe höher ist als nachmittags. Bei Älteren fallen tageszeitliche Schwankungen vermutlich stärker ins Gewicht als […]
Hausaufgabenheft raus, Radio an? Keine so gute Idee. Wer sich bei den Hausaufgaben ablenken lässt, merkt sich nämlich den Stoff schlechter. Informationen können nicht so gut im Langzeitgedächtnis abgespeichert werden, wenn viele Reize gleichzeitig auftreten, berichtet das Apothekenmagazin „Baby und Familie“. Das fanden Neurobiologen der Technischen Universität Braunschweig heraus. Und noch etwas zeigte sich bei […]
Befristete Arbeitsverträge und steigende
Anforderungen im Beruf belasten nach Beobachtungen von Professorin
Jutta Rump, Leiterin des Instituts für Beschäftigung und
Employability (Arbeitsfähigkeit) an der Hochschule Ludwigshafen,
besonders die Generation der nach 1990 Geborenen. Sie rät
Berufseinsteigern das "magische Dreieck der Jobfitness" im Auge zu
halten: berufliche Qualifikation, Freude an der Arbeit und vor allem
Gesundheit. "Diese drei sind
Silber-Nanopartikel können auf Oberflächen
antibakteriellen Schutz entfalten. In der Medizin werden sie deshalb
eingesetzt, zum Beispiel in Implantaten. Aber auch in
Gebrauchsgegenständen wie Deodorants, Wandfarben oder Sportbekleidung
können kleinste Silberpartikel stecken. Der Werbeeffekt ist dabei oft
größer als der Nutzen. Aus Textilien werden die Partikel oftmals
schnell ausgewaschen und landen über Kläranlagen in der Umwelt.
Welche Auswirkungen
Wer sein Leben lang geistig aktiv ist, kann den
Beginn einer Demenz um bis zu neun Jahre hinauszögern, berichtet die
"Apotheken Umschau". Dies belege eine Studie der Mayo-Klinik in
Rochester (USA) mit mehr als 2000 Teilnehmern zwischen 70 und 89
Jahren. Die Forscher berücksichtigten Bildung, frühere
Berufstätigkeit und derzeitige geistige Aktivitäten. Zu Letzteren
zählten etwa musizieren, sich am Computer beschäftigen, lesen oder
Kontakte pflege
Vegetarisch essen ist in. Ohne Fleisch lässt
sich gut und gesund leben. Aber gilt das auch für Diabetiker, die ein
besonderes Augenmerk auf ihre Ernährung legen müssen? "Mit
vegetarischer Kost nimmt man leichter ab. Dadurch sinkt bei
übergewichtigen Diabetikern meist auch der Insulinbedarf", sagt der
Gießener Ernährungsexperte Professor Claus Leitzmann im
Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". "Meist verbessern sich auch die
Blutdr
Ein Tagespensum von 10000 Schritten wird in
jüngster Zeit oft empfohlen, um Muskeln und Gelenke, Herz und
Kreislauf fit zu halten. Für Menschen mit einer Kniearthrose reichen
aber 3000 bis 6000 Schritte. Sie sind auch realistisch, berichtet die
"Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Beobachtungsstudie von
einem Team um Daniel White von der Boston University (USA). Die
Forscher ermittelten per Schrittzähler das Tagespensum von Probanden,
die bereits an Arthrose
Der Alltag eines Herzpatienten ist von
Unsicherheiten und Ängsten geprägt. Neben der ärztlichen Behandlung
und der persönlichen Selbstdisziplin spielen auch immer wieder neue
Erkenntnisse aus Forschung und Entwicklung eine bedeutende Rolle, um
Betroffenen das Leben zu erleichtern. Wir verschaffen Ihnen einen
Überblick über die wichtigsten Neuigkeiten in Sachen Herzgesundheit.
Grundlagenforschung:
Mechanismus für Entstehung von Arteriosklerose entde