Winterlich Wohlfühlen – mit biodynamischem Licht
Die Winterzeit steht vor der Tür. Dabei drehen wir nicht nur an der Uhr, sondern auch an unserem natürlichen Biorhythmus. Die Folgen sind Schlafstörungen, Antriebslosigkeit und eine trübe Stimmung. Zusätzlich beeinträchtigt der saisonale Lichtmangel im Winter Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Wer sich jedoch von der dunklen Jahreszeit nicht herunterziehen lassen möchte, kann dem Abhilfe schaffen – […]