Abnehmen hilft gegen Schlafapnoe / Bereits wenige Kilogramm genügen, um die nächtlichen Atemaussetzer zu mindern

Menschen mit Übergewicht, die an Atemaussetzern während des Schlafes leiden, sollten abnehmen. Bereits wenige Kilogramm genügen, um die Symptome zu lindern, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Studie aus Finnland. 57 moderat fettleibige Erwachsene mit beginnender Schlaf-Apnoe sollten ihr Körpergewicht um wenigstens fünf Kilogramm reduzieren und erhielten dabei professionelle Unterstützung. Die Auswertung erfolgte […]

Viel Feinstaub, mehr Herzinfarkte / In Gegenden mit hoher Luftverschmutzung zehn Prozent mehr Herzerkrankungen

Wer starker Luftverschmutzung am Wohnort ausgesetzt ist, trägt ein um rund zehn Prozent größeres Risiko für Herzerkrankungen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Das ergab eine europäische Studie mit Daten von 100 000 Probanden. In Gebieten mit hohen Feinstaubwerten erlitten rund 5100 Menschen innerhalb von zwölf Jahren einen Herzinfarkt oder zeigten Symptome einer Herzerkrankung. Dieser Text ist […]

Gefährliche Katzenbisse / Tief eindringende Fangzähne von Katzen verursachen häufig schwere Infektionen

Katzenbisse sehen meist harmlos aus, sind aber oft gefährlicher als Hundebisse und können zu schweren Infektionen führen, berichtet die „Apotheken Umschau“. In einer US-Studie mit fast 200 Patienten mit einer Katzenbisswunde an der Hand wurde jeder Dritte in ein Krankenhaus eingewiesen, zwei Drittel davon mussten operiert werden. Der Grund: Anders als Hunde haben Katzen spitze […]

Vom Helfer zum Peiniger / Warum Schlaf- und Beruhigungsmittel sich nicht für den Dauergebrauch eignen

Rund 1,2 Millionen Deutsche sind abhängig von Schlaf- und Beruhigungsmitteln. Anfangs entfalten diese mit großer Zuverlässigkeit ihre beruhigende Wirkung, etwa in psychischen Krisen. Doch der Effekt ist leider nicht von Dauer. „Die Medikamente verlieren allmählich ihre Wirkung, oder es kommt sogar zu einer Wirkumkehr: Symptome wie Angst und Unruhe, gegen die sie eigentlich helfen sollen, […]

Unbekanntes, tödliches Gift / Welche Gifte uns wirklich umbringen

Rattengift, Reinigungmittel, vielleicht noch ungenießbare Pflanzen: Das fällt einem gemeinhin ein, wenn es um die Gefahr geht, sich zu vergiften. Doch tatsächlich lauern die tödlichen Risiken woanders, berichtet das Patientenmagazin „HausArzt“. Die wahren Killer sind Tabak, Feinstaub und Alkohol. Das weist der Drogen- und Suchtberichte des GIZ Nord (Gift-Informations-Zentrum) für 2013 aus. An den Folgen […]

Besser drauf ohne Tabak / Ex-Raucher fühlen sich besser und schlafen wohl auch besser

Noch mehr Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören: Ex-Raucher sind psychisch besser drauf als Menschen, die weiterhin zur Zigarette greifen. Laut einer britischen Analyse von 26 Studien leiden Aussteiger seltener an Depressionen und Ängsten, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Nach einer Untersuchung von US-Wissenschaftlern schlafen Ex-Raucher zudem wohl auch besser. Tabakrauch bringe den Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinander. Dieser […]

Lieber eine zweite Meinung / Für viele Patienten findet sich eine Alternative zur Operation

Wer einen zweiten Arzt um Rat fragt, kann Operationen oft vermeiden, berichtet das Patientenmagazin „HausArzt“ unter Berufung auf eine statistische Auswertung der Deutschen Betriebskrankenkasse. Analysiert wurden die Fälle von 329 Versicherten, die vor einem größeren orthopädischen Eingriff standen, etwa am Knie. Für 220 der Patienten fand sich eine andere Behandlungsmöglichkeit, nachdem sie eine zweite Expertenmeinung […]

Schützt Nuss vor Nuss-Allergie? / Erdnüsse während der Schwangerschaft scheinen das Baby vor Allergien zu schützen

Werdende Mütter, die Erdnüsse essen, fördern dadurch keine spätere Nahrungsmittelallergie bei ihren ungeborenen Kindern. Im Gegenteil: Der Konsum von Erd- und Baumnüssen scheint diese sogar vor der überschießenden Immunreaktion zu bewahren, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Untersuchung von Wissenschaftlern des Boston Children“s Hospital (USA) mit 8205 Kindern. Von diesen waren 140 allergisch […]

Sport beugt Thrombosen vor / Es entstehen weniger Gerinnsel und körpereigene Reparatur-Mechanismen werden verbessert

Schnelles Gehen senkt das Thrombose-Risiko übergewichtiger Frauen, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf Forscher der Medizinischen Universität Graz (Österreich). Diese zeigten an 42 Teilnehmerinnen im Alter zwischen 35 und 50 Jahren, dass schnelles Gehen auf dem Laufband bereits nach 30 Minuten die Gefahr der Gerinnselbildung verringert. Zudem verbesserten sich körpereigene Mechanismen, die helfen, Gerinnsel […]

Zufrieden altern / Wer sein Leben zu genießen weiß, bleibt im Alter länger selbständig

Ältere Menschen, die ihr Leben genießen, bleiben länger fit als weniger glückliche Zeitgenossen. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Studie des University College in London mit mehr als 3000 Personen zwischen 60 und 80 Jahren. Die Teilnehmer wurden eingangs zu ihrer körperlichen und geistigen Verfassung befragt. Danach prüften die Forscher acht Jahre […]

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