Die beste Vorsorge für ein lebenslang fittes
Gehirn ist, es intensiv und vielseitig zu nutzen. „Im Unterschied zu
Gelenken oder Knochen zeigt es keine Abnutzungserscheinungen, wenn es
beansprucht wird“, sagt Professor Martin Korte, Neurobiologe an der
Technischen Universität Braunschweig, in der „Apotheken Umschau“. Je
aktiver die Nervenzellen sind, umso länger und leistungsfähiger
bleiben sie erhalten. „Wie man sich bei der privaten Rentenvorsorge
rechtzeitig um seine finanziellen Ressourcen für das Alter kümmert,
geht es hier um die geistigen Reserven“, sagt der Neurobiologe und
mahnt, schon früh das Gedächtnis zu trainieren. „Es ist wichtig,
Hobbys zu pflegen, die man später weiterbetreiben kann, wenn möglich
zu reisen, in Freundschaften zu investieren und nicht nur in die
Karriere.“

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Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ 2/2013 B liegt in den
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