Nach dem Lernen ist Schlaf für das Gedächtnis
optimal. Während des Schlummerns können sich die neuen Informationen
im Gehirn ordnen und in das Langzeitgedächtnis wandern, berichtet die
„Apotheken Umschau“. Das Gesundheitsmagazin beruft sich auf eine
US-Studie, die nachwies, dass Studenten gelernte Wortpaare besser
wiedergeben konnten, wenn sie diese abends paukten. Die Forscher
raten, tagsüber Gelerntes vor dem Schlafengehen zu wiederholen.

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Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ 6/2012 B liegt in den
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
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