Das haben wir uns doch immer schon gewünscht. Naschen ohne schlechtes Gewissen. Im Gegenteil, man tut…
Continue ReadingSchlagwort: ratgeber
Produktive Nachtruhe / Warum es nützlich ist, Gelerntes vor dem Schlafengehen zu wiederholen
Nach dem Lernen ist Schlaf für das Gedächtnis optimal. Während des Schlummerns können sich die neuen…
Continue ReadingPendler leben ungesund / Längere tägliche Autofahrten führen häufig zu Übergewicht und hohem Blutdruck
Wer regelmäßig mit dem Auto längere Strecken zur Arbeit pendelt, soll sich besonders bemühen, zusätzliche Bewegung…
Continue ReadingKraftquelle Natur / Warumältere Menschen so oft wie möglich ins Grüne sollten
Zum Glück zieht es ja viele Menschen ohnehin regelmäßig hinaus in die Natur - sie ist…
Continue ReadingSchritt für Schritt bessere Zuckerwerte / Schon mäßige Bewegung verbessert bei Diabetikern den Blutzucker
Wer tagsüber viel sitzt, sollte zwischendurch öfter mal ein paar Schritte machen, rät das Apothekenmagazin "Diabetes…
Continue ReadingStrumpf ist nicht gleich Strumpf / Biomechanische Testung weist deutliche Unterschiede zwischen verschiedenen medizinischen Thromboseprophylaxestrümpfen nach
Wie eine aktuelle Untersuchung zeigen konnte, gewährleisten nicht alle derzeit am Markt verfügbaren medizinischen Thromboseprophylaxestrümpfe (MTPS)…
Continue ReadingFisch schützt vor Akne / Für unreine Haut sind sowohl die Gene als auch der Lebensstil verantwortlich
Vererbung, Übergewicht und falsche Ernährung haben italienische Forscher als Ursachen mittlerer bis schwerer Akne ausfindig gemacht,…
Continue ReadingErst zuckerkrank, dann dement? / Diabetiker mit schlechten Zuckerwerten erkranken eher an Demenz
Wer an Diabetes leidet, entwickelt im Alter eher eine Demenz als Menschen mit gesundem Stoffwechsel. Das…
Continue ReadingAufklärung, die bewegt: Aktiver Lebensstil kann Diabetesrisiko reduzieren und ein Leben mit Diabetes verbessern / „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ setzt Zeichen beim „RheinRadeln“
Diabetes ist in der Bevölkerung ein wichtiges Thema geworden, das zeigte sich beim diesjährigen "RheinRadeln". Bei…
Continue ReadingTai-Chi hilft Parkinson-Patienten /Übungen bewirken bessere Haltung und Körperkontrolle und geringere Sturzgefahr
Parkinson-Patienten können ihre Symptome durch Tai-Chi-Training vermindern, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Die Übungen aus konzentrischen,…
Continue ReadingKaffee – gesünder als gedacht / Alte Vorurteile gegen das anregende Getränk halten neuen Studien nicht stand
Wer gern Kaffee trinkt, kann das ohne schlechtes Gewissen tun, berichtet die "Apotheken Umschau". Neue Ergebnisse…
Continue ReadingLebensstil beeinflusst Darmkrebs / Fünf Regeln für ein geringeres Risiko
Jeder vierte Darmkrebsfall wäre durch einen gesunden Lebensstil vermeidbar, berichtet die "Apotheken Umschau". Laut einer dänischen…
Continue Reading