Im Alter auf den gewohnheitsmäßigen Glimmstängel zu verzichten, halten viele für eine unnötige Anstrengung. Falsch, sagen…
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Jogger leben länger / Sechs Jahre gewinnen Menschen an Lebenszeit, die regelmäßig laufen
Wer regelmäßig joggt, bleibt länger gesund - und lebt länger, berichtet das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Jogger…
Continue ReadingKummer fördert Demenz / „Die seelische Gesundheit Älterer braucht mehr Beachtung“
Wer seelischen Stress hat, erkrankt möglicherweise eher an Alzheimer, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". So könne…
Continue ReadingMissdeutete Krämpfe / Dreimonatskoliken beruhen neuen Erkenntnissen zufolge nicht auf Bauchschmerzen
Wenn Babys zwischen der dritten und zwölften Lebenswoche besonders viel schreien und schwer zu beruhigen sind,…
Continue ReadingRadfahren statt Tabletten schlucken / Menschen mit Weichteilrheuma können sich am besten mit Bewegung helfen
Mattigkeit, Schlafstörungen und quälende Muskelschmerzen: das können Anzeichen eines Fibromyalgie-Syndroms sein. Die auch als Weichteilrheuma bekannte…
Continue ReadingRaucher-Wunden heilen schlechter / Warum Raucher vor einer OP möglichst frühzeitig auf Nikotin verzichten sollten
Nach Operationen sind Nichtraucher im Vorteil, zumindest was die Wundheilung betrifft. Raucher haben ein 3,6-fach erhöhtes…
Continue ReadingLavendel beruhigt / Der mediterane Duft hilft Angst lösen, fördert den Schlaf und lindert Migräne
Den ätherischen Ölen des Lavendels, der in der Provence und im Mittelmeerraum zuhause ist, wird schon…
Continue ReadingNeue Hoffnung bei Hellem Hautkrebs
Jedes Jahr erkranken in Deutschland rund 250.000 Menschen neu an Hellem Hautkrebs. Die Gründe sind in…
Continue ReadingBrustkrebs geht beide an / Partner von Brustkrebspatientinnen leiden mit
Die Situation der Partner von Brustkrebspatientinnen wird oft übersehen. Sie leiden, besonders, wenn der Tumor erneut…
Continue ReadingBitterschokolade macht gesund, senkt den Blutdruck und schützt das Herz? (AUDIO)
Das haben wir uns doch immer schon gewünscht. Naschen ohne schlechtes Gewissen. Im Gegenteil, man tut…
Continue ReadingProduktive Nachtruhe / Warum es nützlich ist, Gelerntes vor dem Schlafengehen zu wiederholen
Nach dem Lernen ist Schlaf für das Gedächtnis optimal. Während des Schlummerns können sich die neuen…
Continue ReadingPendler leben ungesund / Längere tägliche Autofahrten führen häufig zu Übergewicht und hohem Blutdruck
Wer regelmäßig mit dem Auto längere Strecken zur Arbeit pendelt, soll sich besonders bemühen, zusätzliche Bewegung…
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