Mit 60 eine neue Sprache lernen? Klingt verrückt, tut aber sehr gut. „Das funktioniert am besten über genaues Hinhören und Nachsprechen und nicht über starres Auswendiglernen“, rät Professor Wolfgang Butzkamm im Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“. Er lehrte in Aachen Englisch und Didaktik und unterrichtet Deutsch für Migranten. „Ich würde von Kursen abraten, in denen nur die Fremdsprache […]
Das kennt wohl jeder: Auf dem Gang von einem Zimmer ins andere entfällt einem oft ein Gedanke, den man eben noch im Kopf hatte. Bloß nicht überbewerten: Das muss nicht der Beginn einer Demenz sein. Wie das Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“ berichtet, unterzogen Psychologen in den USA diesen Effekt nun einem Test und fanden ihn bestätigt. Der […]
"Kein schöner Land in dieser Zeit": Wer einen
demenzkranken Menschen betreut, sollte probieren, ob ihm Singen
Freude bereitet. Das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber" berichtet
von zwei Studien an demenzkranken Menschen, die dazu ermutigen. So
fanden britische Forscher heraus, dass gemeinsames Singen das
Wohlbefinden von Patienten und Angehörigen fördert. US-Psychologen
fanden Hinweise, dass regelmäßige Sängerrunden die geistige Leistung
In Alten- und Pflegeheimen Energiesparpotenzial
nutzen
DBU fördert Steinbeis Forschungsinstitut mit 182.000 Euro – Ziel:
bundesweite Anwendung
In Deutschland gibt es über 12.000 Alten- und Pflegeheime, in
denen 800.000 ältere und pflegebedürftige Menschen wohnen. "Ein
Forschungsprojekt der Europäischen Union hat ergeben, dass im
deutschen Pflegesektor mit einem besseren Energiemanagement,
energiebewusstem Verhalten und einer Betriebsoptimierung bis zu
In der Unfallstatistik mit Radfahrern stehen
Ältere weit vorn. Das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber" listet
häufige Ursachen dafür auf: Tasche am Lenker, mit Promille unterwegs,
Bordsteinkante überfahren, kein Helm auf und mangelnde Fitness.
Radfahren verlangt dagegen gute Balance und Koordination. Die
Deutsche Verkehrswacht bietet Schulungen für Senioren an (E-Mail:
senioren@dvw-ev.de). Wichtige Tipps fürs sichere Fahren: Gepäck
gehört
Öfter mal Würzzugaben wie Tomatensoße, Senf
oder Kräuterbutter auf den Tisch von Altersheim-Bewohnern. Das
empfehlen Sinnesforscher der Universität des Burgund in Frankreich,
wie die "Apotheken Umschau" berichtet. Ältere Menschen leiden oft
unter Mangelernährung. Dagegen können solche Anreize auf dem Tisch
helfen, fanden die Wissenschaftler heraus. Mit diesen kleinen,
kostengünstigen Veränderungen aßen die Senioren besser.
Späte Reife: Menschen um die 65 haben den
größten Wortschatz, sagen Psychologen der Harvard-Universität (USA).
In einer Online-Studie, von der das Apothekenmagazin
"Senioren-Ratgeber" berichtet, fragten diese die geistigen
Fähigkeiten von rund 48 000 Teilnehmern zwischen zehn und 69 Jahren
ab. Zwar waren junge Leute schneller, wenn es etwa um den Umgang mit
Zahlen ging. Beim Vokabular aber erreichten die Oldies Bestnoten.
Dieser Beitrag ist nur mit Q
Kreative Hobbys wie Malen, Töpfern oder
Handwerken stärken das Gedächtnis und können einer Altersdemenz
vorbeugen. Das berichtet das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber"
unter Berufung auf eine US-Studie mit rund 250 im Schnitt 87 Jahre
alten Teilnehmern. Die künstlerisch ambitionierten unter ihnen
entwickelten deutlich seltener leichte Denk- und Gedächtnisstörungen
als diejenigen, die kein kreatives Hobby pflegten.
Dieser Beitrag ist nur mi
Anspruchsvolle Tätigkeiten im Beruf wirken sich
auch positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit im Alter aus. Das
berichtet die "Apotheken-Umschau" auf Basis einer Studie der
Universität Leipzig. Wissenschaftler befragten und untersuchten 1000
Senioren über acht Jahre hinweg regelmäßig. Die Teilnehmer, die im
Job am meisten gefordert wurden, schnitten auch im Alter am besten ab
und hatten die geringsten Abbauerscheinungen: Ihre Leistungsfähigkei
Wer ein Blasinstrument spielt, beugt
nächtlichen Atemaussetzern vor. Durch das Spielen entwickeln die
Bläser eine stärkere Muskelspannung in den oberen Atemwegen,
berichtet das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber" unter Bezug auf
indische Forscher. Deshalb, so vermuten die Wissenschaftler, tritt
bei ihnen seltener ein Schlaf-Apnoe-Syndrom auf.
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeb