Studie belegt: Spannungskopfschmerzen verursachen erhebliche Kosten / Der Aspirin-Wirkstoff Acetylsalicylsäure wirkt effektiv gegen Kopfschmerzen vom Spannungstyp,…
Continue ReadingSchlagwort: ratgeber
Gesund mit App / Sport treiben, gesund ernähren, Rauchstopp – überraschend erfolgreich mit Smartphone
Endlich mit dem Rauchen aufhören? Mehr Sport treiben? Besser Essen? Mit Internet, Smartphone oder Tablett-Computer lasse…
Continue ReadingFitness schützt vor Demenz / Neue Studie unterstreicht den Nutzen von Sport für das alternde Gehirn
Wer im mittleren Alter körperlich aktiv ist, senkt sein Risiko, im Alter an Demenz zu erkranken,…
Continue ReadingLeben statt rauchen / Wer mit 44 aufhört zu rauchen, gewinnt im Schnitt neun Jahre Lebenszeit
Raucher sterben im Durchschnitt elf bis zwölf Jahre früher als Menschen, die nie geraucht haben. Wer…
Continue ReadingTherapie akuter und wiederkehrender unkomplizierter Blasenentzündungen: Expertengremium empfiehlt Senföle als Mittel der ersten Wahl
Pflanzliche Antibiotika wie die Senföle aus Kapuzinerkresse und Meerrettich können bei unkomplizierten Blasenentzündungen sowie zur Vorbeugung…
Continue ReadingTanzen hält den Geist fit / Die Bewegung zur Musik fordert den Körper und das Gehirn
Sich zur Musik bewegen, auf den Partner einstellen, Schrittfolgen lernen, Bewegungen vorausplanen: Weil Tanzen körperliche Aktivität…
Continue ReadingEin Bier für Sportler / Der Trend zu alkoholfreiem Bier scheint Sportlern besonders zu nützen
Die Deutschen trinken immer mehr alkoholfreies Bier: Während seit den 1980er Jahren der Pro-Kopf-Verbrauch von herkömmlichem…
Continue ReadingUnerwarteter Dickmacher / Warum man Fructose besser meiden sollte
Der Begriff Fruchtzucker (Fructose) hört sich so natürlich an, dabei handelt es sich aber oft nicht…
Continue ReadingEinigkeit bei Forschern auf Medelas 8. Internationalen Still- und Laktatationssymposium: Muttermilch ist die richtige Entscheidung für Frühgeborene
Muttermilch, darüber sind sich die Forscher weitgehend einig, ist der Schlüssel zu einem optimalen Start ins…
Continue ReadingBitterer Beigeschmack / Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte auf Grapefruits ganz verzichten
Dass Grapefruitsaft ungeeignet ist, um damit Tabletten herunterzuspülen, ist seit längerem bekannt. Inzwischen haben Forscher herausgefunden,…
Continue ReadingBewegt gegen den Tumor / Sport beugt vor und hilft nach Darmkrebs
Körperliche Aktivität - pro Woche mindestens zweieinhalb Stunden - wirkt sich günstig auf die Überlebenschancen von…
Continue ReadingSubtile Verunsicherung für Frauen / Hormontherapie: Was von einer dänische Studie zu halten ist, die gesicherte Erkenntnisse zu widerlegen schien
Lange wurde die Hormontherapie für Frauen in den Wechseljahren propagiert, bis herauskam, dass darunter das Risiko…
Continue Reading