Gehirntraining statt Medikamente gegen Schlaflosigkeit
Schlafen kann man lernen!
Augen zu und sich erinnern / Gut für das Erinnern: Der Blick nach innen
Mit geschlossenen Augen kann man sich besser an
Details erinnern als mit geöffneten, berichtet die "Apotheken
Umschau". In einer britischen Studie wurde 178 Studienteilnehmern ein
Film mit einem Kriminalfall gezeigt. Anschließend befragte man sie
ausführlich zu Details. Die Probanden, die während dieser Testphase
die Augen geschlossen halten sollten, konnten 23 Prozent mehr Fragen
korrekt beantworten als diejenigen mit geöffneten Augen.
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Teure Pillen wirken besser / In einem Experiment wirkte sogar ein teures Scheinpräparat besser als ein billiges
Pharmaindustrie, bitte weghören: Was ins Geld
geht, muss gut sein, glauben viele – auch in der Arzneitherapie. Das
berichtet das Apothekenmagazin "Senioren-Ratgeber" unter Berufung auf
ein Experiment mit einem Scheinpräparat von Ärzten in den USA. Je
nachdem welche Preisangabe die Patienten erhalten hatten, schlug das
Placebo an. Ein teures Scheinpräparat war wirksamer als ein billiges.
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Gesundes Doppel / Gute Erfolgsaussichten, wenn der Partner das gleiche Laster loswerden will
Ob es darum geht, sich mehr zu bewegen, vom
Rauchen loszukommen oder Pfunde abzuspecken: Wenn der Partner
mitzieht, schafft man es eher, berichtet das Apothekenmagazin
"Senioren-Ratgeber" unter Bezug auf eine Langzeitstudie mit Daten von
rund 3700 Paaren ab 50 Jahren aus England. Die Erfolgschancen sind am
höchsten, wenn beide das gleiche Laster ablegen wollen. Ein Partner,
der bereits gesund lebt, taugt dagegen nur bedingt als Anreiz für den
anderen.
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Übergewicht verstärkt Stress / Seelische Belastungen lassen im Blut Beleibter eine Stresssubstanz aufs Doppelte steigen
Der Körper übergewichtiger Menschen reagiert
vermehrt auf seelische Belastungen, berichtet das Patientenmagazin
"HausArzt". Bei Stresstests fanden Forscher aus den USA im Blut von
Beleibten doppelt so hohe Werte eines bestimmten Stress-Moleküls wie
bei Normalgewichtigen. Stress setzt demnach im Körper unkontrollierte
Entzündungsreaktionen in Gang, die in chronischen Krankheiten münden
können – darunter Typ-2-Diabetes und verschiedene
Herz-Kreis
Schlaganfall durch Stress / Hohe Anforderungen im Beruf und wenig Anerkennung erhöhen das Risiko
Stress im Beruf erhöht das Schlaganfall-Risiko.
Die Gefahr ist um 24 Prozent höher bei Menschen, an die hohe
Anforderungen gestellt werden, die aber wenig
Entscheidungsmöglichkeiten besitzen, berichtet die "Apotheken
Umschau" unter Berufung auf eine Analyse von 14 Studien mit Daten von
200 000 Teilnehmern durch die Universität in Jönköping (Schweden) und
dem Londoner University College. Die Forscher vermuten, dass sich
Stresshormone negativ auf den Sto
Sex nach dem Infarkt? / VieleÄrzte empfehlen eine wissenschaftlich nicht haltbare Zurückhaltung
Nur wenige Ärzte sprechen Patienten nach einem
Herzinfarkt auf das Problem sexueller Aktivität an. Kommt die Sprache
jedoch darauf, erhalten die Kranken oft falsche Empfehlungen. Das
ergab eine Befragung von 3500 Menschen in den USA und Spanien. Kam
das Thema auf, empfahlen Ärzte oft unnötig, sich zurückzuhalten, eher
die passive Rolle einzunehmen und auf eine niedrige Herzfrequenz zu
achten. "Ärzte sollten ihre Patienten vielmehr wissen lassen, dass
k&oum
Lieber Tierärztin als Model / Die Berufswünsche von Kindern sind seit Generationen ziemlich unverändert
Kein Junge will in einen Pflegeberuf, kein
Mädchen auf den Bau. Das kam heraus, als Kinder für eine Studie nach
ihren Berufswünschen gefragt wurden. "Die Berufswünsche von kleinen
Kindern sind über Generationen hinweg ziemlich stabil", sagt Axel
Dammler, Geschäftsführer und Marktforscher bei der Agentur iconkids &
youth in München, im Apothekenmagazin "Baby und Familie". Neu bei den
Jungen ist allerdings der Spitzenplatz: Profif
Facebook – ein offenes Buch / Nur Ehepartner schätzen Eigenschaften so gut ein wie die Computer des sozialen Netzwerkes
Die Computer des sozialen Netzwerkes beurteilen
Persönlichkeitsmerkmale eines Nutzers durch Auswertung der
"Facebook-Likes" besser als Familie und Freunde. Das berichtet die
"Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Studie der Universität
von Cambridge (England). Lediglich Ehepartner schnitten gleich gut ab
wie der Computer. Die Forscher werteten Daten von mehr als 86 000
Nutzern aus. In einem Fragebogen ermittelten sie zunächst deren
Persönlichkeit
Gefragte Klatschblätter / Patienten stecken in Arztpraxen am häufigsten Blätter der Regenbogenpresse ein
Die bunte Glitzerwelt der Reichen und Schönen
kommt im Wartezimmer gut an, berichtet das Apothekenmagazin
"Senioren-Ratgeber". Zeitschriften der Regenbogenpresse lassen
Patienten sehr viel häufiger mitgehen als Nachrichtenmagazine –
obwohl letztere meist teurer sind. Das beobachteten Hausärzte in
Neuseeland in einem vierwöchigen Versuch.
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Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgebe