Menschen, die häufig saunabaden, leben länger
als Schwitzmuffel. Das fanden Wissenschaftler der Universität Kuopio
in Finnland heraus, wo Saunieren ein Volkssport ist, berichtet die
„Apotheken Umschau“. Wie körperliche Bewegung hat auch das Schwitzen
in der Sauna eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Je
öfter die an der Studie teilnehmenden 2315 Männer innerhalb von 21
Jahren eine Sauna aufgesucht hatten, desto geringer war ihr Risiko,
einen plötzlichen Herztod zu erleiden.
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Schwitzen in der Sauna hält gesund / Wer regelmäßig die Sauna nutzt, stirbt seltener den plötzlichen Herztod added by Redaktion on
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