Ein langer Abend vor einem LED-Bildschirm hat
Vor- und Nachteile. Der Schein der Leuchtdioden steigert zwar die
Konzentrationsfähigkeit, führt aber auch zu Schlaflosigkeit,
berichtet die „Apotheken Umschau“. Das habe eine kleine Studie der
Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel (Schweiz) ergeben. Die
Forscher empfehlen, den abendlichen PC- oder TV-Konsum einzuschränken
und danach nicht sofort ins Bett zu gehen.

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