Schnell-Rehabilitation bringt´s / Schlaganfall-Patienten profitieren von umgehenden Reha-Übungen

Nach einem Schlaganfall sollen Betroffene
möglichst bald wieder aufstehen, am besten schon innerhalb von 24
Stunden, berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf
australische Wissenschaftler. Diese stellten fest, dass Patienten,
die schon kurze Zeit nach dem Schlaganfall intensiv übten, schneller
Fortschritte machten und nach dem Klinikaufenthalt weniger
Rehabilitationstherapie benötigten. Auch auf längere Sicht
profitierten sie von der frühen Mo

Scharfes für die Knochen / Zwiebeln, Knoblauch und Porree scheinen die Hüftgelenke zu schützen

Wer regelmäßig Lauch, Zwiebeln und Knoblauch
isst, kann sein Risiko für Hüftarthrose senken, berichtet die
"Apotheken Umschau". Das Magazin beruft sich auf Forscher am King´s
College in London. Die Wissenschaftler analysierten die
Essgewohnheiten und Röntgenbilder von mehr als 1000 weiblichen
Zwillingen im Durchschnittsalter von 59 Jahren. Die Frauen, die
häufig Lauchgemüse verzehrten, litten seltener an Hüftverschleiß. Die
For

Zu warm macht dick / Das Leben in stets geheizten Wohnungen fördert Übergewicht

Auch wenn es draußen ungemütlich kühl ist,
sollte man die warme Wohnung hin und wieder verlassen und sich
hinauswagen. Fehlen Kältereize, begünstigt das nämlich Fettpolster,
berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Der Grund, so die
Überlegung britischer Forscher, die auf dieses Phänomen stießen: Im
geheizten Haus wird weniger Energie gebraucht, um den Körper warm zu
halten, und dann lässt dessen Heizleistung lang

Brustkrebsrisiken neu bewertet / Viel Bewegung und Verzicht auf Hormonersatz-Therapie schützt Frauen

Frauen in den Wechseljahren können ihr Risiko,
an Brustkrebs zu erkranken, um ein Drittel senken, wenn sie sich
regelmäßig bewegen und keine Hormonersatz-Präparate einnehmen. Das
berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine breit
angelegte Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums. Jede fünfte
Brustkrebserkrankung nach den Wechseljahren lässt sich demnach auf
die Hormonersatz-Therapie zurückführen. Ein Mangel an Bewegung er

Schwanger aufs Pferd? / Reiterinnen haben nicht mehr Probleme bei einer Geburt als andere Frauen

Frauen, die gern reiten, dürfen das auch
während der Schwangerschaft tun, solange der Frauenarzt keine
Einwände hat. Bisher hieß es: Reiten kräftige die
Beckenbodenmuskulatur so sehr, dass sie bei der Geburt nicht locker
genug sei. "Neue Studie zeigen aber, dass Reiterinnen nicht mehr
Schwierigkeiten bei der Entbindung haben als andere Frauen", erklärt
die Physiotherapeutin Ursula Leonhard aus Stuttgart im
Apothekenmagazin "BABY und Familie&qu

Neues Glück gegen alten Schmerz / Wer die verflossene Liebe auch positiv sehen kann, dem geht es am besten

Über Liebeskummer hilft oft erst eine neue
Partnerschaft hinweg. Das sei wissenschaftlich erwiesen durch eine
Studie der Universität Bonn, berichtet die "Apotheken Umschau".
Gefühlmäßig am erfolgreichsten haben sich diejenigen gelöst, die sich
über die frühere Liebe auch positiv äußern können

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Undefiniertes „Betreutes Wohnen“ / Worauf Senioren achten müssen, die in ein Haus mit Service ziehen wollen

Auf das von Anbietern selbstverliehene Prädikat
"Betreutes Wohnen" für Senioren können sich Interessenten nicht
verlassen. Zu unterschiedlich sind noch die Realitäten, die sich
dahinter verbergen. "Da werden Wohnungen als barrierearm oder
altersgerecht beschrieben, und es fehlt doch der Aufzug, um in die
zweite oder dritte Etage zu kommen", sagt Ursula Kremer-Preiß vom
Kuratorium Deutsche Altershilfe in der "Apotheken Umschau". Der
Be

Grünzeug mit Belohnung / Wie Kinder leichter für den Genuss von Salat und Gemüse begeistert werden können

Kinder zum Genuss von Gemüse und anderem
Grünzeug zu überzeugen, hat schon viele Eltern zur Verzweiflung
gebracht. Nicht aufgeben, raten jetzt britische Forscher: Mit einer
Belohnung und lobenden Worten nach der Mahlzeit konnten sie so
manches Kind überzeugen, berichtet die "Apotheken Umschau". Sie baten
400 Kinder zwischen vier und sechs Jahren regelmäßig zum
Geschmackstest mit Karotten, Sellerie oder Erbsen. Eine Gruppe
erhielt als Belohnung f&uum

Wirkungslose Zusätze / Nahrungsergänzungsmittel haben keinen messbaren Vorsorge-Nutzen nach Infarkt oder Schlaganfall

Patienten, die schon einen Herzinfarkt oder
Schlaganfall erlitten haben, können nicht auf Vitamin-B-Präparate
oder Omega-3-Fettsäuren bauen, berichtet die "Apotheken Umschau".
Wissenschaftler der Universität Paris fanden bei der Beobachtung von
rund 2500 Personen über vier Jahre keinen messbaren Nutzen bei der
Vorbeugung einer erneuten Herz-Kreislauf-Erkrankung. Die Deutsche
Gesellschaft für Neurologie warnt davor, auf eine herkömmliche
Therapi

Weniger Acrylamid in Chips / Schonendere Produktionsverfahren haben mehrere Lebensmittel sicherer gemacht

Kartoffelchips, Knäckebrot, Backwaren aus
Mürbeteig und Zwieback enthalten weniger Acrylamid als vor drei
Jahren. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf das
Bundesamt für Verbraucherschutz (BVL). Andererseits habe das Amt bei
industriell gefertigten Kartoffelpuffern und Kaffee-Ersatz einen
ansteigenden Gehalt der chemischen Verbindung registriert. Acrylamid
entsteht beim Backen, Braten und Frittieren mit hohen Temperaturen
und gilt als krebserreg