Konkrete Wege aus der weltweiten
Übergewichtsepidemie haben Experten gestern auf dem Weight Watchers
Symposium vorgestellt, das im Rahmen des European Congress on Obesity
(ECO, Europäischer Kongress zum Thema Übergewicht) in Istanbul
stattfand. Dabei betonten sie die Dringlichkeit, nachweislich
erfolgreiche Ansätze in der Praxis stärker zu fördern. Die
Weltgesundheitsorganisation (WHO) rechnet damit, dass in zehn Jahren
zwei von drei Menschen in Europa an &Uum
Wer Diabetes hat, erkrankt dreimal häufiger an
Parodontitis als Nicht-Diabetiker. Verantwortlich sind erhöhte
Zuckerwerte, die feine Blutgefäße schädigen, berichtet das
Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Ein schlecht durchblutetes
Zahnfleisch kann Bakterien nicht so gut abwehren und entzündet sich
leichter. Zuckerkranken werden deshalb besondere Sorgfalt bei der
Zahnhygiene und regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt empfohlen.
Die Ernährung von Kleinkindern steht in
Beziehung zu dem späteren Intelligenzquotienten, berichtet die
"Apotheken Umschau". Eine Analyse der Ernährungsgewohnheiten von
14000 Kindern in den USA ergab, dass Dreijährige, die häufig fett-
und zuckerhaltige Kost verzehrten, im Alter von acht Jahren einen
niedrigeren Intelligenzquotienten hatten, als Altersgenossen, die
viel Salat, Reis, Fisch und Früchte aßen.
Wer im Beruf ständig lächeln muss, stellt so
zwar vielleicht den Chef und die Kunden zufrieden – die eigene
Stimmung verschlechtert sich jedoch durch vorgetäuschte
Freundlichkeit, berichtet die "Apotheken Umschau". Die Erkenntnis
beruht auf einer Studie von Forschern der Michigan State University
(USA), für die eine Gruppe von "Berufsgrinsern" zwei Wochen lang
beobachtet wurde. Der Rat der Wissenschaftler: Wer glücklich und
produktiv bleiben wi
Wer in der Küche eine Geschirrspülmaschine
nutzt, verbraucht im Schnitt 50 Prozent weniger Wasser und 28 Prozent
weniger Energie als beim Handspülen. Das hat ein Team von
Wissenschaftlern der Universität Bonn in einer europaweiten Studie
nachgewiesen, berichtet das Apothekenmagazin "BABY und Familie". Die
Spülmaschine laufe in den Haushalten aber häufig noch mit zu hohen
Temperaturen. Günstiger seien die Energiesparprogramme. Auch das
Vorspü
Ob Freizeitsportler vor dem Laufen Dehnübungen
machen oder nicht, hat keinen Einfluss auf ihr Verletzungsrisiko.
Sportler, die damit in der Vergangenheit allerdings ihre Übungen
eingeleitet haben, sollten dies beibehalten, berichtet die "Apotheken
Umschau". Bei einer Studie amerikanischer Orthopäden kam heraus, dass
die Verletzungshäufigkeit bei Sportlern stieg, die auf das gewohnte
Dehnen verzichteten.
Endlich Frühling – Aktivitäten im Freien haben
jetzt wieder Hochsaison. Doch Vorsicht, das Sitzen auf kalten
Parkbänken oder Steinen kann unangenehme Folgen haben: ständige
Toilettenbesuche sowie Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen – die
typischen Anzeichen einer Blasenentzündung. Was hilft bei
Blasenproblemen? Gibt es pflanzliche Mittel gegen Blasenschwäche?
Pflanzliche Senföle oder chemische Antibiotika, welche Behandlung ist
wann sinnvoll? Wie l&au
Viele Tätowierfarben enthalten
gesundheitsschädliche Stoffe, von denen ein Teil krebserregend ist,
berichtet die "Apotheken Umschau". Bei einer Untersuchung von 38
Farben fand das Chemische und Veterinäruntersuchungsamt Karlsruhe in
einem Drittel verbotene Substanzen. Zwei Drittel enthielten
technische Farben, die etwa für Autolacke verwendet werden – zum
Tätowieren aber erlaubt sind. Die Behörde sieht Handlungsbedarf:
Bislang gibt es im Gegensatz z
Eine einzige Orange kann den
Blutzucker-Messwert verdoppeln – wenn man sich nach dem Schälen nicht
die Hände wäscht. Darauf weist das Apothekenmagazin "Diabetes
Ratgeber" hin. Diabetiker bestimmen den Zuckerwert aus einem Tropfen
Blut, den sie vor allem aus den Fingerkuppen gewinnen. Haften Reste
von Zucker an den Fingern, verfälscht das den Wert. Abreiben mit
Alkohol änderte daran in einem Test nichts. Nach normalem
Händewaschen dagegen war das Mess
Menschen, die reichlich Ballaststoffe aus
Getreideprodukten zu sich nehmen, sterben deutlich seltener an
Herz-Kreislauf-Leiden, einer Infektion oder Atemwegserkrankungen,
berichtet die "Apotheken Umschau". Der Effekt ist bei Frauen noch
etwas ausgeprägter als bei Männern. Das fanden Wissenschaftler der
National Institutes of Health in Washington D.C. (USA) heraus. Für
ihre Studie konnten sie die Daten von knapp 390000 Menschen über neun
Jahre auswerten.